ในหนังจริงเหมือนนิยายไม่ได้ระบุว่าตัวเอกต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคครอบงำ - บังคับ แต่แน่นอนว่ากลไกของจิตใจของเขาเผยให้เห็นความแข็งแกร่งทางจิตใจในระดับปานกลางซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปกลายเป็นส่วนสำคัญของวิถีการเป็นอยู่ของเขา

เส้นโลหิตตีบคืออะไร

Sharon Vitarisi - จิตบำบัดและการวิจัยทางปัญญาของโรงเรียนเปิดมิลาน



โฆษณา จริงเหมือนนิยายเป็นภาพยนตร์ปี 2016 ที่บอกเล่าเรื่องราวของ Harold Crick คนเก็บภาษี เขาหมกมุ่นอยู่กับตัวเลขและด้วยเหตุนี้ตั้งแต่นาทีแรกของภาพยนตร์เขาฉายภาพให้เราเห็นถึงวิถีชีวิตประจำวันของเขาเขานับแปรงที่เขาให้กับฟันในตอนเช้าอย่างสมบูรณ์แบบขั้นตอนในการไปถึงป้ายรถเมล์ เธอพาเขาไปทำงานและทำการคำนวณทางจิตด้วยความเพียรหลายครั้ง เมื่อถึงจุดหนึ่ง 'ความปกติ' นี้ถูกขัดจังหวะด้วยเหตุการณ์ที่ผิดปกติเช้าวันหนึ่งทันทีที่ฉันตื่นและพร้อมที่จะไปสำนักงานเขาก็เริ่มได้ยินเสียงผู้หญิง เสียงนั้นอธิบายถึงการกระทำทั้งหมดที่แฮโรลด์ทำและกิริยาทางจิตทั้งหมดที่เขาสันนิษฐานเมื่อเขาแสดงท่าทางง่ายๆเช่นการแปรงฟัน ผู้ที่ชื่นชอบจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในสาขานี้อาจคิดว่าเป็นโรคจิตของแฮโรลด์เนื่องจากความพยายามในการปั่นป่วนเป็นเวลานานกระบวนการทางจิตที่หนักหน่วงทั้งหมดที่เขาวางไว้ทุกวันหรือทำให้อาการของอาการแย่ลง ความผิดปกติ, การครอบงำ, บังคับ . ในความเป็นจริงปรากฎว่าเสียงในหัวของมิสเตอร์คริกเป็นเสียงของนักเขียนบทละครชื่อดังที่กำลังเล่าเรื่องราวของผู้ชายธรรมดาคนหนึ่งที่หมกมุ่นอยู่กับตัวเลขจิตใจแข็งกร้าวและในความสัมพันธ์ของเขา แฮโรลด์พยายามทุกวิถีทางเพื่อค้นหาที่มาของเสียงนี้จนกระทั่งเขาได้รู้จักกับผู้แต่งนิยายที่กำลังเล่าเรื่องราวของเธอในขณะนั้นด้วยตนเอง ในที่สุดเสียงก็มีใบหน้านิยายกลายเป็นความจริงและผู้เขียนและแฮโรลด์เองก็ยังตกตะลึง วิธีเดียวที่จะทำให้เสียงหายไปในหัวของตัวเอกคือการจบนวนิยาย แต่ในความคิดของนักเขียนจุดจบเดียวที่เป็นไปได้สำหรับแฮโรลด์นั้นน่าทึ่งมาก ในขณะเดียวกันพนักงานเก็บภาษีของเราตกหลุมรักพ่อครัวทำขนมที่สามารถทำให้เขาสังเกตเห็นข้อบกพร่องของเขา แต่ยังรวมถึงข้อดีของเขาความเข้มแข็งทางจิตใจที่เขากำหนดไว้กับตัวเองมาโดยตลอดและทำให้เขามีความเห็นอกเห็นใจและเอาแต่ใจน้อยลง ฮาโรลด์เข้าใจดีว่าการยังคงยึดติดกับอารมณ์ของตนหมายถึงอะไรและบางทีกิริยาทางจิตที่เขาวางไว้ทำให้เขาไม่รู้สึกวิตกกังวล แต่เป็นสิ่งที่กำหนดให้เขาหลุดพ้นจากชีวิตสัมพันธ์และความทุกข์ทรมาน

ไม่ได้ระบุว่าตัวเอกต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคครอบงำหรือไม่ แต่แน่นอนว่ากลไกของจิตใจของเขาเผยให้เห็นความแข็งแกร่งทางจิตใจในระดับปานกลางซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปกลายเป็นส่วนสำคัญของวิถีการเป็นอยู่ของเขา



Obsessive Compulsive Disorder (OCD) เป็นโรคที่แพร่หลาย อาการของมันคือการเกิดขึ้นของความคิดแรงกระตุ้นหรือภาพทางจิตที่รับรู้ว่าล่วงล้ำและไม่เป็นที่พอใจ เพื่อให้ห่างจากพวกเขา ความหลงใหล ผู้ป่วยพัฒนา บีบบังคับ นั่นคือพฤติกรรมซ้ำ ๆ หรือการกระทำทางจิตใจที่ทำให้บุคคลนั้นห่างเหินจากความรู้สึกไม่สบายตัวและความปวดร้าวที่เกิดจากความหมกมุ่นชั่วคราว

การรักษาทางเลือกสำหรับความผิดปกติเหล่านี้คือ การบำบัดความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรม แต่ปัจจุบันแนวทางขึ้นอยู่กับ การยอมรับ เป็นไฟล์ สติ . แนวทางดังกล่าวมักจะพยายามรวมโปรโตคอลการป้องกันการสัมผัสและการตอบสนอง (ERP) เข้ากับเทคนิคการเจริญสติ

แฮโรลด์ในภาพยนตร์เรื่องนี้โดยไม่รู้ตัว นิทรรศการ ถึงสถานการณ์เครียดที่ประสบกับ ความอยาก ตอบสนองต่อการไม่มีวิธีการป้องกันและรอบคอบ: การบังคับ การอ่านนวนิยายของนักเขียนอีกครั้งและมุ่งเน้นไปที่เสียงของเธอและเรื่องราวของเธอเธอเริ่มสังเกตกิริยาที่ผิดปกติของเธอและตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้มากขึ้นเรื่อย ๆ เขาได้ข้อสรุปว่าไม่ใช่ทุกสิ่งที่จำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบตลอดเวลา มนุษย์มักเผชิญกับความไม่แน่นอนและความสงสัยในฐานะมนุษย์และอยู่ภายใต้สิ่งที่คาดเดาไม่ได้ ในอีกด้านหนึ่งเขาพัฒนาทักษะการสังเกตที่สามารถย้อนกลับไปสู่การมีสติและในอีกด้านหนึ่งเขาจะตระหนักถึงกระบวนการทางจิตและความคิดอัตโนมัติของเขาที่ป้อนความทุกข์ของเขา การกำหนดนิยามใหม่และไม่ใช้วิจารณญาณในการปฏิบัติตามความเชื่อที่ผิดปกติของเขาเป็นปัจจัยกำหนดสำหรับ Mr. Crick ในความเป็นจริงสติสามารถนิยามได้ว่าเป็น 'การรับรู้ที่เกิดขึ้นโดยการให้ความสนใจโดยเจตนาในขณะปัจจุบันและในลักษณะที่ไม่ตัดสินต่อการเกิดขึ้นของประสบการณ์ในแต่ละขณะ' (Kabat-Zinn, 2003)



โฆษณา การใช้สติสัมปชัญญะและโปรโตคอล ERP ดูเหมือนจะเป็นจุดเปลี่ยนในการรักษา DOC มีอยู่แล้วในวรรณคดีการศึกษานำร่องบางชิ้นที่ดำเนินการโดย Strauss และเพื่อนร่วมงาน (2015) ซึ่งดำเนินการกับประชากรของผู้ป่วยที่เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำโดยมีจุดประสงค์เพื่อกำหนดพารามิเตอร์สำหรับการรักษาขั้นสุดท้ายซึ่งรวมการใช้เทคนิคการฝึกสติ (MB) ใน เชื่อมโยงกับโปรโตคอลการป้องกันการสัมผัสและการตอบสนอง (ERP) ในโปรโตคอล MB-ERP การบำบัดจะนำผู้ป่วยไปสู่การละเว้นจากการตัดสินต่อความคิดที่ล่วงล้ำเพิ่มการยอมรับความรู้สึกทางร่างกายและร่างกายที่เกิดจากความวิตกกังวลและนำไปสู่การสังเกตพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นอย่างมีสติ ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้หากเราดูเส้นทางการเปลี่ยนแปลงของแฮโรลด์อย่างใกล้ชิดเราสามารถสร้างอันตรายจากการหลอมรวมระหว่างการรับรู้และการสัมผัสกับสถานการณ์ตึงเครียดที่ตัวเอกวางไว้

หลังจากวิเคราะห์สถานการณ์อย่างถี่ถ้วนแฮโรลด์ก็ตระหนักว่าตอนจบที่นักเขียนจินตนาการไว้สำหรับเขานั้นเหมาะสมที่สุดที่จะจบเรื่องราวของเขาทิ้งผู้อ่านด้วยวิธีที่แตกต่างในการอ่านความทุกข์ซ้ำและถามคำถามอัตถิภาวนิยม ความจริงที่ว่าไม่ใช่ทุกสิ่งที่สามารถอธิบายและหาเหตุผลได้

ดังนั้นเขาจึงตัดสินใจที่จะยอมรับชะตากรรมของเขา เขารับรู้ถึงความเศร้าความกลัวและความโกรธที่เกี่ยวข้องกับความอยุติธรรมของการตายก่อนที่จะมีชีวิตอยู่อย่างแท้จริง

ตอนจบของภาพยนตร์ทำให้ผู้ชมมีความคิดที่หลากหลาย ฉันไม่สามารถเปิดเผยในบทวิจารณ์นี้ได้เพราะจะสูญเสียความประหลาดใจและความน่าสมเพชทั้งหมดที่บทสรุปนี้กระตุ้นดังนั้นฉันจึงขอเชิญชวนให้คุณผู้อ่านดูภาพยนตร์เรื่องนี้และสรุปข้อสรุปของคุณเองหลังจากที่ได้ดูแล้วเท่านั้น ประเด็นสำคัญที่สุดของภาพยนตร์เรื่องนี้คือการยอมรับและการสังเกตตนเองว่าเป็นความสามารถที่แท้จริงในตัวมนุษย์ การยอมรับที่หนังพูดถึงไม่ใช่การลาออก Jon Kabat Zinn ผู้ก่อตั้ง Mindfulness ระบุว่าการยอมรับหมายความว่าไม่ช้าก็เร็วเราต้องทำให้ตัวเองพร้อมที่จะมองเห็นสิ่งต่างๆตามที่เป็นจริง เป็นทัศนคติที่กำหนดเงื่อนไขสำหรับการกระทำที่เหมาะสมยิ่งขึ้นในชีวิตของเราไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในตอนนี้ ตามที่ผู้เขียนกล่าวไว้มันจะง่ายกว่ามากที่จะแสดงออกด้วยความมั่นใจและประสิทธิผลเมื่อคุณมีภาพที่ชัดเจนว่าสิ่งต่างๆเป็นอย่างไรเราทำงานอย่างไรสิ่งที่เรารู้สึก ในทางตรงกันข้ามมันจะยากขึ้นเมื่อการมองเห็นของเราได้รับอิทธิพลจากการตัดสินและความปรารถนาความกลัวและความคิดที่ผิดปกติ ฮาโรลด์กับเรื่องราวของเขาสอนเราแค่นั้น

จริงเหมือนนิยายมันแสดงให้เราเห็นสถานการณ์ที่สนุกสนานมีอารมณ์ขัน แต่ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้เราไตร่ตรองถึงประเด็นสำคัญบางอย่างเช่นความรักการยอมรับและความหมายของชีวิต