มีปัญหาในไฟล์ ติดละครทีวี เมื่อใช้ไฟล์ ต้องการความคิด สำหรับวัตถุหรือกิจกรรมที่เป็นอันตรายและ / หรือเป็นอันตรายที่ไม่สามารถเข้าถึงได้หรือไม่สามารถเข้าถึงได้เนื่องจากเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความเป็นจริงของเรา (ตัวอย่างเช่นการพยายามแปลงร่างเป็น 'มือใหม่' ผู้ฆ่าแวมไพร์) ในสภาวะเหล่านี้เราตกอยู่ในอันตรายและต้องตระหนักถึงสิ่งที่เราเป็นเพื่อสามารถเปลี่ยนรูปแบบความคิดของเราได้ในขณะที่เรายังคงผูกพันกับ ต้องการความคิด มันจะทำให้เราได้รับอันตรายและ / หรือความผิดหวังเท่านั้น

Federica Liso, OPEN SCHOOL COGNITIVE STUDIES SAN BENEDETTO DEL TRONTO



การเสพติดละครโทรทัศน์: ใครคือตัวละครเอก?

โฆษณา ไม่ใช่แค่เรื่องควัน ยาเสพติด และอาหารขยะ แต่รายการใหม่เดินพรมแดงพร้อมด้วย การติดอินเทอร์เน็ต และจากจุดเริ่มต้นของการสตรีมออนไลน์ ปัจจุบันได้รับการยอมรับในระดับสากลว่าเป็นพยาธิวิทยา: การเสพติด ให้ ละครโทรทัศน์ .

เท่าที่เราอาจพยายามปฏิเสธเราทุกคนต่างก็หมกมุ่นอยู่กับซีรีส์อย่างน้อยหนึ่งเรื่องที่กลืนกินจิตวิญญาณของเราเป็นเวลาหลายเดือนและหลายเดือนเปลี่ยนเราให้กลายเป็นคนขี้เซาที่นอนอย่างน้อยห้าขั้นตอน: ความอยากรู้อยากเห็นถึงตาย (ผู้ที่รับรู้โดยบังเอิญจาก สิ่งที่พลาดไม่ได้ ละครโทรทัศน์ และค้นหาใน Google); ลงไปในนรก (โดยที่เรื่องที่เป็นปัญหาไม่สามารถรับรู้ได้การเปลี่ยนแปลงเป็นไฝจากการสตรีมโจรสลัดได้เริ่มขึ้นแล้ว) ความหมกมุ่น (ผู้ทดลองไม่มีชีวิตทางสังคมอีกต่อไปความคิดของเขาหันไปอยู่ในโลกแห่งจินตนาการซึ่งเขาอาจเสี่ยงชีวิตได้ทุกเมื่อผู้ทดลองเชื่อว่าเขาเป็นฮีโร่อัศวินหรือสาวสวยที่ร่ำรวยทั่วนิวยอร์ก ทั้งหมดนี้ในขณะที่โยนช้อนลงในโถ Nutella อีกใบมันเข้าใกล้สภาพที่ไม่หวนกลับ); การเปลี่ยนแปลงที่สมบูรณ์ (ความเป็นมนุษย์ของผู้ทดลองเป็นเพียงความทรงจำที่คลุมเครือ) และในที่สุดก็ไม่สามารถเข้าใจและต้องการได้ (เมื่อแหล่งข้อมูลในภาษาของตนเองหายากหรือไม่สามารถใช้งานออนไลน์ได้ผู้เข้าร่วมยินดีที่จะติดตามตอนต่างๆ ละครโทรทัศน์ เป็นที่ต้องการในภาษาประเภทอื่นและ / หรือจากเว็บไซต์ใด ๆ แม้จะมีค่าธรรมเนียมก็ตาม)



แต่ด้วยเหตุผลที่ไร้เหตุผลอะไรที่ทำให้พฤติกรรมบางอย่างนี้เกิดขึ้น? ขั้นแรกให้ผู้ทดลองค้นหา อารมณ์ นอกเหนือจากผู้ที่อาศัยอยู่ในบริบทของชีวิตประจำวันเช่นวัยรุ่นที่ปรารถนาจะสวยและโด่งดังเหมือนเคลลี่จากเรื่อง 'Beverly Hills' หรือ Jen จาก 'Dawson's Creek'; ผู้หญิงอายุมากกว่า 30 ปีที่จินตนาการถึงการสวมเสื้อผ้าที่สวยงามของ Carrie จากเรื่อง Sex and the City หรือมีเพื่อนของเธอเองที่จะแบ่งปันทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเธอที่น่าพอใจหรือไม่พอใจในชีวิต เขาไม่คาดหวังว่าจะได้ดูตอนนี้ในสัปดาห์หน้า แต่มีความเป็นไปได้ที่จะดู 15 เรื่องติดต่อกัน ทำไมจะไม่ล่ะ? สิ่งนี้สร้าง การเสพติด จากโลกในจินตนาการโลกที่ไม่มีอยู่ในชีวิตจริงของผู้ดูและเป็นการดีสำหรับคนที่ดูแลด้านนี้

ผลกระทบของการเสพติดละครโทรทัศน์

ในรายละเอียดมีบางส่วน ละครโทรทัศน์ ที่ตอบสนองความต้องการของเราแต่ละคน

วิธีออกจากการโอน

ก่อนอื่นนิยาย 'Don Matteo' เป็นเวลาหลายปีแล้วบนหน้าจอของเราโดยมีพล็อตที่เน้นไปที่ความรู้สึกที่ดีและเหนือสิ่งอื่นใดในตอนจบที่มีความสุขทำให้ Don Matteo เป็นตัวแทนของพ่อที่ดีคนที่สามารถ ให้ความปลอดภัยบุคคลที่สามารถช่วยเราได้ในทุกสถานการณ์เช่นเดียวกับ 'A Doctor in the Family' นิยายที่โดดเด่นด้วยหน่วยครอบครัวที่แน่นแฟ้นและแน่นแฟ้นในบางช่วงเวลาขยายใหญ่ขึ้นชวนให้นึกถึงครอบครัวคันนิงแฮมของ 'Happy Days' a ครอบครัวทั่วไปของยุค 50 ซึ่งพลวัตของการระบุสิ่งที่เราแต่ละคนสามารถทำได้และ / หรือต้องการจะได้สัมผัสถูกสร้างขึ้น สิ่งนี้ระบุถึงความจำเป็นในการเป็นเจ้าของและความปลอดภัย



จากนั้นเราแยกแยะความต้องการของการเห็นคุณค่าและการตระหนักรู้ในตนเองซึ่งค่อนข้างสำคัญในบริบทของชีวิตประจำวันโดยปฏิบัติอย่างดีดังต่อไปนี้ ละครโทรทัศน์ :“ เพื่อน” กลุ่มเพื่อนเริ่มสำรวจโลกของผู้ใหญ่เพื่อมีความสัมพันธ์ที่จริงจังมากขึ้นซึ่งนำไปสู่การแต่งงานหรือการกำเนิดบุตร ในทางกลับกันเราหันไปพึ่งคนอื่นด้วย ละครโทรทัศน์ เช่น 'เออ' หรือ 'หมอเฮาส์' ที่ใครก็เป็นผู้ใหญ่เหมือนกันจากมุมมองของมืออาชีพ ในทั้งสองกรณีนี้แสดงให้เห็นถึงชีวิตที่เรามีในโรงพยาบาลซึ่งเป็นหนึ่งในอาชีพที่มีเสน่ห์และมีอำนาจมากที่สุด

นอกจากนี้ยังมีหมวดหมู่ที่ช่วยให้เราแต่ละคนได้ใกล้ชิดกับสิ่งที่เป็นโรคหรือต้องห้ามซึ่งในชีวิตจริงเราจะไม่มีวันมีชีวิตอยู่ได้ แต่ด้วยการระบุตัวละครในรายการนั้นเราสามารถลองเป็นคนอื่นได้ใน บริบทอื่น ในเรื่องนี้โปรดทราบไฟล์ ละครโทรทัศน์ “ Twin Peaks” ซึ่งมีการบอกเล่าเรื่องราวที่น่าสยดสยองอยู่ระหว่างความเหนือจริงและความเชื่องช้าซึ่งวันหนึ่งผ่านไปในหมู่บ้านห่างไกล ปัจจุบันเราดู 'Gomorrah' หรือ 'Criminal Novel' ซึ่งนำเราไปสู่การระบุโดยไม่มีความแตกต่างทั้งกับตัวละครที่อยู่ในหมวดหมู่ 'ดี' และตรงกันข้ามกับหมวดหมู่ 'ไม่ดี' ซึ่งนำเสนอตัวละครที่ซับซ้อนและ พลวัตของความสัมพันธ์และแรงจูงใจซึ่งบางครั้งทำให้เรารู้สึกใกล้ชิดแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้แบ่งสัดส่วนมูลค่าเดียวกันก็ตาม

ในที่สุดตัวละครหลักของ ละครโทรทัศน์ เป็นที่ชื่นชอบพวกเขากลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของเราดังนั้นเมื่อพวกเขาจากไปเราก็เศร้า เราจำกรณีล่าสุดของ Dr. Shepperd ใน 'Gray's Anatomy' หรือ Ridge Forrester ใน 'Beautiful' จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอพบว่าจุดจบของพวกเขาเอง ละครโทรทัศน์ ความชื่นชอบสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการซึมเศร้าและความรู้สึกทุกข์ใจและการสูญเสียคล้ายกับการสิ้นสุดของความรักครั้งสำคัญ

แล้วมันจะกลายเป็นปัญหาเมื่อไหร่?

เมื่อการเสพติดซีรีส์ทีวีกลายเป็นปัญหา: ความคิดปรารถนา

มีปัญหาเมื่อใช้ ต้องการความคิด สำหรับวัตถุหรือกิจกรรมที่เป็นอันตรายและ / หรือเป็นอันตรายที่ไม่สามารถเข้าถึงได้หรือไม่สามารถเข้าถึงได้เนื่องจากเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความเป็นจริงของเรา (ตัวอย่างเช่นการพยายามแปลงร่างเป็น 'มือใหม่' ผู้ฆ่าแวมไพร์)

ในสภาวะเหล่านี้เราตกอยู่ในอันตรายและต้องตระหนักถึงสิ่งที่เราเป็นเพื่อสามารถเปลี่ยนรูปแบบความคิดของเราได้ในขณะที่เรายังคงผูกพันกับ ต้องการความคิด มันจะทำให้เราได้รับอันตรายและ / หรือความผิดหวังเท่านั้น

ความต้องการ นอกจากนี้ยังสามารถกลายเป็นเครื่องมือด้วยการที่เรากระตุ้นให้เกิดความสุขเสมือนจริงในทันทีหรือทำให้เราเสียสมาธิจากความกังวลหรือความคิดอื่น ๆ ที่ไม่ตรงกับความเป็นจริงของเรา ผู้ทดลองถูกบังคับให้อยู่ในความคิดที่ผิดปกติหรือความคิดเชิงลบของเขาโดยต้องการมีบางสิ่งที่มีอยู่ในวิดีโอเท่านั้นและเมื่อเวลาผ่านไปความสุขที่ได้มีอะไรสวยงามกลายเป็นความเจ็บปวดที่ไม่มีมันจริงๆ สิ่งนี้อาจนำไปสู่การคิดเกือบหมกมุ่นเกี่ยวกับบุคลิกภาพทางโทรทัศน์บางอย่างและใช้สิ่งนี้เป็นตัวอย่างในการเลียนแบบดังนั้นจึงแทนที่บุคคลที่มีอำนาจซึ่งจัดการพฤติกรรมและการกระทำของเขาในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

การจินตนาการว่าคุณเป็นคนอื่นนอกเหนือจากตัวคุณเองทำให้เกิดความพึงพอใจที่คล้ายคลึงกันแม้กระทั่งในทางสรีรวิทยากับสิ่งที่ได้รับจากความสำเร็จที่แท้จริงของวัตถุหรือในกรณีนี้คือเรื่องที่ต้องการ

บุคคลนั้นอาจติดอยู่ในบริเวณขอบรกซึ่งเขาไม่สามารถแยกแยะความเป็นจริงของตัวเองหรือของเมเรดิ ธ เกรย์ออกจาก 'กายวิภาคของสีเทา' ได้

ดังนั้นความจำเป็นที่จะต้องอยู่ร่วมกับจิตบำบัดพร้อมที่อยู่จึงเกิดขึ้น ความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรม สามารถจัดการกับกระบวนการทางปัญญาที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ของ ความต้องการ อย่างชัดเจนและครอบคลุม

ความรู้ความเข้าใจ - จิตบำบัดพฤติกรรมเป็นแนวทางการรักษาที่มุ่งส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในผู้คนเพื่อบรรเทาความทุกข์ทางอารมณ์บางรูปแบบและเพื่อแก้ไขปัญหาทางจิตใจสังคมหรือพฤติกรรมมากมาย นักจิตอายุรเวชระบุและรักษาปัญหาส่วนบุคคลที่เกิดขึ้นจากความคิดที่ผิดปกติของแต่ละบุคคล

วิทยานิพนธ์เรื่องการเลี้ยงดูและความพิการ

ติดละครทีวีหรือสารเสพติด? ความผิดทั้งหมดของโดปามีน

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ดูการดื่มสุรา ” เป็นของกลุ่ม การเสพติดพฤติกรรม และประกอบด้วยไฟล์ การติดละครโทรทัศน์ .

คำว่า 'การดื่มสุรา' หรือ 'การดื่มสุรา' อย่างแท้จริงบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นดื่มด่ำกับการบริโภควัตถุสารหรือพฤติกรรมมากเกินไป

โฆษณา ความผิดปกติระดับนี้ยังไม่ได้รวมอยู่ในคู่มือทางการของ Psychopathologies แม้ว่าจะแสดงถึงความเป็นจริงที่จับต้องได้ในกิจกรรมทางคลินิกและผลกระทบเชิงลบก็ตาม

บุคคลนั้นใช้เวลาอยู่หน้าจอนานมากใช้เวลาห่างจากกิจกรรมอื่น ๆ และได้รับผลกระทบทางจิตสรีรวิทยาการขาดความสนใจ นอนไม่หลับ , น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น.

หนังสือการ์ดผู้หญิงตัวเล็ก ๆ

ระยะเวลาที่ใช้ในการรับชมซีรีส์ทางทีวีเป็นอุปสรรคต่อประสิทธิผลในการทำงานและความสัมพันธ์ที่สำคัญอื่น ๆ

อาการดูเหมือนจะคล้ายกับของ ติดยาเสพติด .

การบำบัดที่มีประสิทธิภาพ

สรุปได้โดยการแนะนำการบำบัดที่มุ่งเน้นไปที่ความอยากหรือการค้นหาโอกาสซึ่งคุณสามารถเดิมพันด้วยตัวเองได้ ในขณะเดียวกันเราทำงานเกี่ยวกับความเชื่อที่ผิดปกติและไร้เหตุผลซึ่งเป็นที่มาของการใช้สื่อโทรทัศน์ที่ไม่สำคัญ ('มันปลอบใจฉัน' หรือ 'ทำให้ฉันเป็น บริษัท ' หรือ 'ช่วยให้ฉันไตร่ตรองตัวเอง')

ตามพฤติกรรมบุคคลควรได้รับการกระตุ้นให้นำความสนใจของเขาไปสู่กิจกรรมอื่น ๆ ด้วยเช่นกัน ใช้เวลาอย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น

Netflix เป็นสารที่มีประโยชน์และพบได้บ่อยที่สุดในสหัสวรรษของเรา แต่จุดสำคัญของการบำบัดใด ๆ ควรทำให้ผู้ป่วยเข้าใจว่าชีวิตของพวกเขาน่าสนใจแม้อยู่นอกจอเพียงแค่มุ่งเน้นไปที่ตัวเอง และไม่ได้อยู่ที่อักขระของ ละครโทรทัศน์ .