ความหมายของความนับถือตนเอง

กำหนดโครงสร้างของ ความนับถือตนเอง ไม่ใช่เรื่องง่ายเนื่องจากเป็นแนวคิดที่มีประวัติอันยาวนานของการอธิบายเชิงทฤษฎีอย่างละเอียด คำจำกัดความที่กระชับและใช้ร่วมกันในวรรณกรรมอาจเป็นดังต่อไปนี้:

ชุดการตัดสินเชิงประเมินที่แต่ละคนมอบให้กับตัวเอง(บัตติสเตลลี, 1994).





องค์ประกอบพื้นฐานสามประการเกิดขึ้นอีกอย่างต่อเนื่องในคำจำกัดความทั้งหมดของ ความนับถือตนเอง (Bascelli, 2008):

  1. การปรากฏตัวในแต่ละระบบที่ช่วยให้สามารถสังเกตตนเองและดังนั้นความรู้ด้วยตนเอง
  2. ด้านการประเมินที่ช่วยให้สามารถตัดสินตนเองโดยทั่วไป
  3. ด้านอารมณ์ที่ช่วยให้คุณประเมินและพิจารณาองค์ประกอบเชิงพรรณนาในทางบวกหรือทางลบ

ความภาคภูมิใจในตนเอง - TAG



การสร้างความรู้ความเข้าใจในตนเอง

ความนับถือตนเอง เป็นกระบวนทัศน์ที่สร้างขึ้นได้ในแต่ละวัน กลยุทธ์การรับรู้ .

คำจำกัดความแรกของแนวคิดของ ความนับถือตนเอง เป็นเพราะวิลเลียมเจมส์ (อ้างใน Bascelli and all, 2008) ซึ่งคิดว่ามันเป็นผลที่เกิดจากการเปรียบเทียบระหว่างความสำเร็จที่แต่ละคนได้รับจริงและความคาดหวังเกี่ยวกับพวกเขา

ไม่กี่ปีต่อมาคูลีย์และมธุรสได้กำหนด ความนับถือตนเอง เป็นผลิตภัณฑ์ที่เกิดจากการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นซึ่งสร้างขึ้นในช่วงชีวิตหนึ่ง การประเมินผลสะท้อนกลับ คนอื่นคิดอย่างไรกับเรา



โฆษณา ในความเป็นจริง ความนับถือตนเอง ของบุคคลไม่ได้เกิดขึ้นจากปัจจัยภายในของแต่ละบุคคลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเปรียบเทียบที่เรียกว่าบุคคลนั้นสร้างขึ้นโดยรู้ตัวหรือไม่กับสภาพแวดล้อมที่เขาอาศัยอยู่มีอิทธิพลบางอย่าง เพื่อประกอบเป็นกระบวนการของ การฝึกความนับถือตนเอง มีองค์ประกอบสองส่วนคือตัวตนที่แท้จริงและตัวตนในอุดมคติ

ตัวตนที่แท้จริงไม่มีอะไรมากไปกว่าการมองความสามารถของตนเอง พูดง่ายๆว่าสอดคล้องกับสิ่งที่เราเป็นจริง

ตัวตนในอุดมคติสอดคล้องกับความต้องการของแต่ละคน L ' ความนับถือตนเอง ดังนั้นจึงเกิดขึ้นจากผลลัพธ์ของประสบการณ์ของเราเมื่อเทียบกับความคาดหวังในอุดมคติ ยิ่งความแตกต่างระหว่างสิ่งหนึ่งคืออะไรและสิ่งที่อยากจะเป็นก็ยิ่งน้อยลงเท่านั้น ความนับถือตนเอง .

การมีตัวตนในอุดมคติอาจเป็นสิ่งกระตุ้นให้เติบโตได้เนื่องจากมันกระตุ้นให้เกิดการกำหนดวัตถุประสงค์ที่จะบรรลุ แต่มันสามารถสร้างความไม่พอใจและอารมณ์เชิงลบอื่น ๆ ได้หากรู้สึกว่าห่างไกลจากความเป็นจริงมาก เพื่อลดความคลาดเคลื่อนนี้บุคคลสามารถลดแรงบันดาลใจของตนเองและทำให้ตัวเองในอุดมคติเข้าใกล้สิ่งที่รับรู้มากขึ้นหรืออาจพยายามปรับปรุงตัวตนที่แท้จริง (Berti, Bombi, 2005)

เป็นเจ้าของไฟล์ ภาคภูมิใจในตนเองสูง มันเป็นผลมาจากความแตกต่างที่ จำกัด ระหว่างตัวตนที่แท้จริงและตัวตนในอุดมคติ หมายถึงการรู้วิธีรับรู้อย่างเป็นจริงว่าคุณมีทั้งจุดแข็งและจุดอ่อนพยายามปรับปรุงจุดอ่อนชื่นชมจุดแข็งของคุณ ทั้งหมดนี้เน้นการเปิดกว้างต่อสิ่งแวดล้อมมากขึ้นมีอิสระมากขึ้นและมั่นใจในความสามารถของตนมากขึ้น

คนที่มี ภาคภูมิใจในตนเองสูง พวกเขาแสดงให้เห็นถึงความเพียรพยายามที่มากขึ้นในการประสบความสำเร็จในกิจกรรมที่พวกเขาหลงใหลหรือในการบรรลุเป้าหมายที่พวกเขาสนใจและมุ่งมั่นน้อยลงในด้านที่พวกเขาลงทุนเพียงเล็กน้อย คนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะหวนระลึกถึงความล้มเหลวและมีส่วนร่วมในกิจการใหม่ ๆ ที่ช่วยให้ลืมได้

ในทางตรงกันข้ามก ความนับถือตนเองต่ำ อาจนำไปสู่การลดการมีส่วนร่วมและการขาดความกระตือรือร้นซึ่งเกิดขึ้นจริงในสถานการณ์ของการลดบทบาทซึ่งการปลดและไม่สนใจมีอิทธิพลเหนือกว่า มีเพียงจุดอ่อนของตัวเองเท่านั้นที่ได้รับการยอมรับในขณะที่จุดแข็งของตัวเองถูกละเลย บ่อยครั้งที่มีแนวโน้มที่จะหลีกหนีแม้กระทั่งจากสถานการณ์ที่ไม่สำคัญที่สุดเพราะกลัวคนอื่นปฏิเสธ คุณมีความเสี่ยงมากกว่าและมีอิสระน้อยกว่า คนที่มี ความนับถือตนเองต่ำ พวกเขายอมแพ้ง่ายขึ้นมากเมื่อต้องบรรลุเป้าหมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาประสบปัญหาหรือรู้สึกขัดกับสิ่งที่พวกเขาคิด

คนเหล่านี้คือคนที่ต่อสู้เพื่อละทิ้งความรู้สึกผิดหวังและความขมขื่นที่เกี่ยวข้องกับการประสบความล้มเหลว นอกจากนี้เมื่อเผชิญกับการวิพากษ์วิจารณ์พวกเขามีความอ่อนไหวอย่างมากต่อความรุนแรงและระยะเวลาของความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้น

ใจดีกับตัวเอง

แต่อะไรที่ทำให้แต่ละคนประเมินตัวเองในเชิงบวกหรือเชิงลบ? เราประเมินตนเองเกี่ยวกับกระบวนการพื้นฐานสามประการ:

  1. การมอบหมายการตัดสินโดยผู้อื่นทั้งทางตรงและทางอ้อม นี่คือสิ่งที่เรียกว่า 'กระจกสังคม': ผ่านความคิดเห็นที่สื่อสารโดยผู้อื่นที่สำคัญเรากำหนดตัวเอง
  2. การเปรียบเทียบทางสังคมนั่นคือบุคคลนั้นประเมินตัวเองโดยการเปรียบเทียบตัวเองกับคนรอบข้างและจากการเปรียบเทียบนี้ทำให้เกิดการประเมินขึ้น
  3. กระบวนการสังเกตตนเอง: บุคคลนั้นสามารถประเมินตนเองได้โดยสังเกตตนเองและตระหนักถึงความแตกต่างระหว่างตนเองและผู้อื่น Kelly (1955) บิดาแห่ง Personal Construct Psychology ยกตัวอย่างเช่นพิจารณาว่าแต่ละคนเป็น 'นักวิทยาศาสตร์' ที่สังเกตตีความ (กล่าวคือให้ความหมายกับประสบการณ์ของตัวเอง) และทำนายพฤติกรรมหรือเหตุการณ์ทุกอย่างการสร้างและอื่น ๆ ทฤษฎีตนเองเพื่ออำนวยความสะดวกในการบำรุงรักษา ความนับถือตนเอง .

ความภาคภูมิใจในตนเองและอุดมคติ

ในทางปฏิบัติสมมติฐานหลักของทฤษฎีคือการที่ผู้คนเคลื่อนไหว ผ่าน อุดมคติ และเป้าหมายและติดตามเส้นทางของพวกเขาไปสู่พวกเขาอย่างต่อเนื่องโดยเปรียบเทียบการรับรู้พฤติกรรมของพวกเขากับมาตรฐานอ้างอิง เมื่อแต่ละคนรับรู้ความแตกต่างระหว่างสถานะปัจจุบันของเขากับเป้าหมายเขาก็หากลยุทธ์เชิงพฤติกรรมเพื่อลดความคลาดเคลื่อนนี้

ผู้คนเคลื่อนผ่านหลาย ๆ แผนการในอุดมคติ บางอย่างเชื่อมโยงกับนิสัยที่เป็นรูปธรรม (“ เหมาะที่จะไปยิมสัปดาห์ละสองครั้ง”) บางอย่างเชื่อมโยงกับอุดมคติที่เป็นนามธรรมมากกว่าที่จะทำได้ (“ กลายเป็นคนที่มีความสปอร์ตและมีพลัง”) โดยทั่วไปการรับรู้ระยะห่างระหว่างความเป็นอยู่ของเราและวิธีที่เราต้องการจะสร้างอารมณ์เชิงลบของความโศกเศร้าซึ่งเราถูกชักนำไปในทางใดทางหนึ่งเพื่อลดความแตกต่างที่รับรู้นี้ อย่างไรก็ตามมีอยู่ อุดมคติสองแบบ ศึกษา: อุดมคติ เข้าใจอย่างถูกต้องนั่นคือประสบการณ์แนวคิดและมาตรฐานการอ้างอิงเพื่อมุ่งหวังและอ้างถึงและ อุดมคติเชิงลบ (กลัวตัวเอง) หรือสถานการณ์ผู้คน (ของจริงหรือเชิงสัญลักษณ์) เป้าหมายและสถานการณ์ที่ผู้คนพยายามห่างเหินและหลีกหนีเพราะพวกเขาตัดสินในแง่ลบ

โดยทั่วไปสามัญสำนึกและวรรณกรรมถือว่า a บทบาทเชิงลบของอุดมคติ บน ความนับถือตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาทะเยอทะยานเกินไปและไม่สามารถบรรลุได้ (Marsh, 1993)

โดยทั่วไปอาจกล่าวได้ว่าแม้จะมีคุณค่าที่ชัดเจนว่าการควบคุมตนเองไปสู่เป้าหมายมีต่อสังคมในขณะที่ผลักดันให้แต่ละคนปรับปรุงและมุ่งมั่นไปสู่เป้าหมายใหม่การแสวงหาอุดมคติมีต้นทุนส่วนบุคคลในแง่ของทรัพยากรทางจิตและ ความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง

การบิดเบือนความรู้ความเข้าใจ

บางครั้งการวิเคราะห์ตนเองที่ช่วยกำหนด ความนับถือตนเอง ของคน ๆ หนึ่งถูกบิดเบือนด้วยตัวของเขาเอง การบิดเบือนความรู้ความเข้าใจ หรือจากความคิดที่ทำให้การพิจารณาตนเองเป็นโมฆะ

Sacco และ Beck (1985) ระบุชุดของ การบิดเบือนความรู้ความเข้าใจ ซึ่ง ได้แก่ :

  • การอนุมานด้านความรู้ความเข้าใจโดยที่แต่ละบุคคลสามารถสร้างความคิดโดยพลการเกี่ยวกับตัวเองโดยไม่ได้รับการสนับสนุนจากข้อมูลจริงและวัตถุประสงค์
  • นามธรรมที่เลือกโดยวิธีการที่มีการคาดการณ์รายละเอียดเชิงลบเล็ก ๆ น้อย ๆ กลายเป็นสัญลักษณ์และเป็นตัวแทนของวิถีการเป็นอยู่
  • Over-generalisation ซึ่งนำไปสู่การเริ่มต้นโดยทั่วไปตัวอย่างเช่นจากลักษณะบุคลิกภาพเดียวที่แยกความแตกต่างของแต่ละบุคคลหรือจากตอนประสบการณ์เดียวที่เห็นเขาเป็นตัวเอก
  • Maximization ซึ่งช่วยให้คุณสามารถใช้ผลเชิงลบของการกระทำเดียวที่ดำเนินการได้
  • การย่อขนาดซึ่งช่วยลดผลกระทบเชิงบวกของเหตุการณ์บางอย่าง
  • Personalization ซึ่งอนุญาตให้คุณรู้สึกผิดต่อเหตุการณ์เชิงลบที่เกิดขึ้น
  • ความคิดที่แตกต่างกันซึ่งไม่ยอมรับความแตกต่างในบริบทของสมมติฐานความรับผิดชอบการติดตามการวิเคราะห์ไปยังโครงสร้างของทุกสิ่งและไม่มีอะไรเลย (วิสัยทัศน์ขาวดำ)

ความนับถือตนเองและการกำหนดสาเหตุ

กระบวนการที่บุคคลประเมินตนเองนั้นเกิดจากการกำหนดสาเหตุ พูดง่ายๆก็คือคนมักจะพยายามอธิบายเหตุการณ์ให้ตัวเองเข้าใจโดยเชื่อมโยงกับสาเหตุ บ่อยครั้งที่เรามักจะอ้างถึงความสำเร็จที่เกิดจากสาเหตุภายนอกของบุคคลนั้นเช่นโชคหรือสาเหตุภายในเช่นความดื้อรั้น

Weiner ในปี 1994 ระบุว่าการระบุแหล่งที่มาสามารถแยกแยะได้บนพื้นฐานของสามมิติ:

  • จุดโฟกัสของการควบคุมนั่นคือถ้าสาเหตุของความสำเร็จ (หรือความล้มเหลว) เกิดจากภายในหรือภายนอกของบุคคล
  • ความเสถียร: ซึ่งสาเหตุอาจคงที่หรือไม่เสถียรเมื่อเวลาผ่านไป (เช่นความสะดวกในการทำงานมีเสถียรภาพในทางกลับกันโชคไม่เสถียร)
  • ความสามารถในการควบคุม: ไม่ใช่ทุกสาเหตุที่สามารถควบคุมได้โดยผู้ทดลอง

ดูเหมือนว่าการระบุแหล่งที่มาของสาเหตุที่มั่นคงควบคุมได้และภายในของแต่ละบุคคลมีในกรณีที่ประสบความสำเร็จก เพิ่มความนับถือตนเอง ในแต่ละบุคคล

ในทางกลับกันการระบุแหล่งที่มาจะทำให้ภายนอกเกิดขึ้นเองไม่เสถียรและไม่สามารถควบคุมได้นำไปสู่การลดลง ความนับถือตนเอง และความมั่นใจในตนเอง

ความนับถือตนเองต่ำ: กลยุทธ์ในการเพิ่ม

จากข้อมูลของ Toro (2010) เพื่อเพิ่มการรับรู้ในเชิงบวกของตนเองมีหลายกลยุทธ์เช่น:

  • การเพิ่มทักษะในการแก้ปัญหาบ่อยครั้ง ความนับถือตนเอง มันเป็นหน้าที่ของความสามารถในการแก้ปัญหา
  • การดำเนินการของบทสนทนาภายในเชิงบวก (การพูดคุยด้วยตนเอง); L ' ความนับถือตนเอง ในความเป็นจริงมันสามารถเพิ่มขึ้นได้จากการสนทนาเชิงบวกกับตัวเองโดยใช้เสียงภายในของตัวเอง กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าเราส่งข้อความเชิงบวกไปยังจิตใจของเราก่อนเป็นไปได้มากที่การรับรู้ตนเองจะดีขึ้น
  • การปรับโครงสร้างรูปแบบการระบุแหล่งที่มาโดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เราเข้าถึงความเที่ยงธรรมมากขึ้นตัวอย่างเช่นเราสามารถตีความเหตุการณ์หรือสถานการณ์ที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเราว่าไม่เอื้ออำนวย
  • การปรับปรุงการควบคุมตนเอง
  • การปรับเปลี่ยนมาตรฐานความรู้ความเข้าใจ การตั้งความคาดหวังไว้สูงเกินไปในความเป็นจริงเราเสี่ยงที่จะไม่ปฏิบัติตามความคาดหวังเหล่านั้นและส่งผลต่อการรับรู้ตนเอง
  • การเพิ่มพูนทักษะการสื่อสาร

ความนับถือตนเองและภาพลักษณ์

ตามที่นักจิตอายุรเวท Luca Saita มีกลไกสามประการที่จะรบกวนการสร้าง ภาพร่างกาย , หรือ:

  • การโจมตีทางตรงหรือทางอ้อม
  • การฉายภาพ
  • การติดฉลาก

ในกรณีแรกบุคคลนั้นได้รับความทุกข์ทรมานโดยตรงหรืออย่างอื่นต่อร่างกายของเขาเอง ('วันนี้คุณดูแย่จริงๆ! '); ในกรณีที่สองมีใครบางคนกำจัดลักษณะทางกายภาพของตนโดยไม่รู้ตัวซึ่งถือว่าไม่สามารถยอมรับได้โดยอ้างว่าพวกเขาเป็นบุคคลอื่น (เช่นแม่ที่พูดกับลูกสาวของเธอว่า 'อย่าใส่ชุดนั้นมันทำให้อ้วน'); ในกรณีหลังป้ายกำกับเป็นของบุคคล ('นาโซน', เดอะ'roscio‘,‘ขาโก่ง').

โฆษณา เมื่อคน ๆ หนึ่งอยู่ภายใต้อิทธิพลเชิงลบเช่นนี้อยู่ตลอดเวลาจึงไม่น่าแปลกใจที่เขาเรียนรู้ที่จะมองเห็นตัวเองเพียงอย่างเดียวและโดยเฉพาะผ่านเลนส์ที่บิดเบี้ยวของการดูถูกเหยียดหยาม ไม่ควรมองข้ามผลกระทบของทัศนคติเช่นนี้: ภาพลักษณ์ของร่างกายการที่เราเห็นตัวเองและนำเสนอตัวเองต่อผู้อื่นมีผลสะท้อนกลับอย่างมากในแง่ของความมั่นใจในตนเอง กล่าวอีกนัยหนึ่งคือการเห็นตัวเองน่าเกลียดการรับรู้ว่าตัวเองไม่เพียงพอมีผลกระทบที่ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย แต่รวมถึงจิตใจวิธีการอยู่ในโลกด้วย

เห็นได้ชัดว่ามันเป็นประสบการณ์ส่วนตัวและเป็นส่วนตัวอย่างสมบูรณ์ มีดังที่เห็นได้จากประสบการณ์ประจำวันของเราแต่ละคนคนที่มองว่าสวย แต่ใช้ชีวิตไม่เพียงพออยู่ตลอดเวลาและมักมองหาสิ่งที่ขาดหายไปเพื่อให้รู้สึกสบายใจในร่างกายของตัวเองในที่สุด ในขณะเดียวกันก็มีคนที่แม้จะมีข้อบกพร่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ก็รักกันใช้ชีวิตด้วยความสงบและส่งต่อความสงบนี้ไปสู่ภายนอกเช่นกันในแง่ของความมั่นใจในตนเอง

ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องช่วยคนที่ไม่ยอมรับตัวเองและมีแนวโน้มที่จะพูดเกินจริงในข้อบกพร่องของเขาในบางกรณีไม่สามารถมีชีวิตที่คุ้มค่าได้ตระหนักถึงความเชื่อที่ผิดพลาดซึ่งเป็นพื้นฐานของการรับรู้ตนเอง เพื่อส่งพวกเขาเข้ารับการตรวจสอบข้อเท็จจริงอย่างมีวิจารณญาณและคืนภาพลักษณ์ที่ดี

ในการทำเช่นนี้ผู้เขียนแนะนำกลยุทธ์บางอย่างซึ่งเกี่ยวข้องกับการท้าทายฉลากและเรียนรู้ที่จะปกป้องตนเองจากการโจมตีภาพลักษณ์ของตนเองแม้และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการโจมตีเหล่านี้มาจากบุคคลสำคัญ

ในที่สุดก็ต้องระลึกอยู่เสมอว่าจิต 'เหมือนเลนส์: การมองเห็นของตัวเองและร่างกายเกิดขึ้นผ่านเลนส์นี้ซึ่งสามารถปรับเปลี่ยนทำให้เสียรูปขยายหรือบิดเบือนสิ่งที่สังเกตได้‘.

ดังนั้นเราจึงต้องเรียนรู้เกี่ยวกับเลนส์นี้และฟิลเตอร์เพราะไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อวิธีที่เรามองเห็นร่างกายของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีที่เราเห็นตัวเองโดยทั่วไป ในทางกลับกันวิธีที่เราเห็นตัวเองเป็นรากฐานของวิธีการที่เราวางตนโดยเคารพต่อสิ่งแวดล้อมต่อชีวิตของเรา

สำหรับสิ่งนี้เราต้องทำให้เป็นกลาง วิสัยทัศน์ที่บิดเบี้ยว ที่ไม่ยอมให้เรารักตัวเองเหมือนที่เราเป็น ตามที่ผู้เขียนเขียนสรุป:

ให้โอกาสหงส์ของคุณและอย่าให้ใครมาโน้มน้าวคุณว่าคุณเป็นแค่ลูกเป็ดขี้เหร่และไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงคุณได้

ความนับถือตนเองและเครือข่ายทางสังคม

จากผลการวิจัยของชาวอเมริกันการใช้โซเชียลเน็ตเวิร์ก Facebook จะช่วยเพิ่มความเป็นตัวของตัวเอง ความนับถือตนเอง . การศึกษาดังกล่าวจัดทำโดย Hancock และเพื่อนร่วมงานจาก Cornell University (New York) และมีนักศึกษา 63 คนจากมหาวิทยาลัยเดียวกัน

ดิสเล็กเซียจะช่วยศึกษาได้อย่างไร

เงื่อนไขการทดลองมีโครงสร้างดังนี้: นักเรียนของกลุ่มแรกสามารถท่องเว็บได้อย่างอิสระบน Facebook โดยไม่มีอุปสรรคใด ๆ ในทางกลับกันกลุ่มที่สองยังคงอยู่หน้าจอมอนิเตอร์ที่ปิดอยู่ ในที่สุดนักเรียนกลุ่มที่สามก็ยืนอยู่หน้ากระจกและวางไว้หน้าจอมอนิเตอร์ หลังจากผ่านไปสามนาทีผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะได้รับการทดสอบเพื่อประเมินตนเอง ความนับถือตนเอง . ในกลุ่มควบคุมนั่นคือกลุ่มที่สร้างขึ้นโดยนักเรียนที่สังเกตเห็นคอมพิวเตอร์ที่ปิดอยู่และโดยผู้ที่อยู่หน้ากระจกไม่มีการเพิ่มขึ้น ระดับความนับถือตนเอง ในขณะที่นักเรียนที่ท่อง Facebook รายงานว่าเพิ่มขึ้นอย่างมาก ความนับถือตนเอง .

แฮนค็อกและเพื่อนร่วมงานคาดเดาเช่นนั้น เฟสบุ๊ค จะแสดงภาพลักษณ์ในเชิงบวกของตัวเราในขณะที่ในทางตรงกันข้ามกระจกจะเตือนเราว่าเราเป็นใครและอาจส่งผลเสียต่อเรา ความนับถือตนเอง .

แน่นอนว่าไม่ใช่ผู้ใช้ทั่วไปทุกคนที่ได้รับผลกระทบจากไฟล์ เพิ่มความนับถือตนเอง งานวิจัยบางชิ้นได้ชี้ให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการใช้ Facebook อย่างเข้มข้นและการหลงตัวเองและโดยทั่วไปแล้วระหว่างการใช้ เครือข่ายสังคม และโรคอื่น ๆ

ความนับถือตนเองและการกลั่นแกล้ง

ดูเหมือนว่าความนับถือที่เกิดจากตัวเราเองอาจมีอิทธิพลต่อ ปรากฏการณ์ของ การกลั่นแกล้ง . อย่างไรก็ตามในวรรณคดี รายงาน ระหว่าง ความนับถือตนเอง คือ การกลั่นแกล้ง ให้ข้อมูลบางส่วนที่ขัดแย้งกัน

การศึกษาส่วนใหญ่ดูเหมือนจะยอมรับว่าเหยื่อที่เป็นเด็กของ การกลั่นแกล้ง ทนทุกข์ทรมานจากความยากจน ความนับถือตนเอง มีความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับตนเองและทักษะของตน (Menesini, 2000)

ในทางกลับกันคนพาลมักจะมีลักษณะสูง ความนับถือตนเอง . ในงานวิจัยที่สำคัญเกี่ยวกับเรื่องนี้ (Salmivalli, 1999), ความนับถือตนเอง ที่ 14 และ 15 ปีและผลการวิจัยพบว่าคนพาลมี ความนับถือตนเอง สูงกว่าค่าเฉลี่ยรวมกับความหลงตัวเองและความหลงตัวเองที่ยิ่งใหญ่ การศึกษาเพิ่มเติมชี้ให้เห็นว่าการรังแกเป็นเรื่องที่ได้รับความนิยมและทำให้นักวิจัยคาดเดาว่าความนิยมอาจนำไปสู่การเพิ่มขึ้น ความนับถือตนเอง และพฤติกรรมก้าวร้าวเนื่องจากคนพาลจะไม่กลัวว่าจะถูกกลุ่มเพื่อนตามทำนองคลองธรรม (Caravita, Di Balsio, 2009)

อย่างไรก็ตามข้อมูลเหล่านี้ถูกปฏิเสธซ้ำแล้วซ้ำเล่าเนื่องจากการที่คนพาลมองว่าตัวเองได้รับการยกย่องอย่างดีไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเป็นเช่นนั้นจริงๆ บ่อยครั้งที่คนที่ประพฤติตัวกลั่นแกล้งแสดงว่าตัวเองเหนือกว่าและมีอำนาจ แต่พวกเขาไม่ได้คิดอย่างนั้นกับตัวเองจริงๆ

ข้อมูลที่สนับสนุนสมมติฐานที่ว่าคนพาลมีการรับรู้เชิงบวกเกี่ยวกับตัวเองเชื่อว่ามักจะไม่สอดคล้องกัน ตัวอย่างเช่น Salmivalli (1998) พบว่ามีคนพาลสูง ความนับถือตนเอง เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและความดึงดูดทางกายภาพและต่ำ ความนับถือตนเอง เกี่ยวกับโรงเรียนครอบครัวพฤติกรรมและอารมณ์ (Salmivalli, 2001)

โดยสรุปผลการวิจัยยอมรับว่าการเป็น รังแก มีความสัมพันธ์กับระดับต่ำ ความนับถือตนเอง ชัดเจนน้อยกว่าคือบทบาทที่เล่นโดยไฟล์ ความนับถือตนเอง ในพฤติกรรมต่อต้านสังคมของคนพาล ความสัมพันธ์เกิดจากงานวิจัยต่างๆระหว่าง ความนับถือตนเอง และพฤติกรรมก้าวร้าวไม่สอดคล้องกัน

L’autoefficacy

ด้วยคำว่า ความสามารถในตนเอง (Bandura, 2000) หมายถึงความมั่นใจในความสามารถของตนเองในการคิดค้นกลยุทธ์ที่ช่วยให้เราเผชิญกับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดได้อย่างเหมาะสมที่สุด แนวคิดของ ความสามารถในตนเอง ขึ้นอยู่กับตัวแปรหลายอย่างเช่น:

  • ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมของสถานการณ์ปัญหาก่อนหน้านี้ที่ต้องเผชิญ
  • ประสบการณ์แทนโดยได้เห็นผู้อื่นเผชิญกับบริบทของสถานการณ์ที่ยากลำบากและได้รับชัยชนะ
  • autopersuasion บวก
  • สภาพความเป็นอยู่ที่ดีที่เกิดจากการผ่านการทดสอบที่เรียกร้องโดยเฉพาะ
  • ความสามารถในการจินตนาการว่าตัวเองชนะในประสบการณ์ที่ยากลำบาก

ดังที่เห็นได้จากรายการนี้แนวคิดของ ความสามารถในตนเอง มันแทรกแซงการประเมินที่บุคคลทำเกี่ยวกับตัวเองและในการวิเคราะห์ขั้นสุดท้ายกำหนดของเขาเอง ความนับถือตนเอง .

เรียบเรียงโดย: Claudio Nuzzo

อ่านบทความทั้งหมดที่พูดถึงความนับถือตนเอง

การเอาชนะความท้าทายในแต่ละวัน: การสร้างความรู้ความเข้าใจในตนเอง จิตวิทยา

การเอาชนะความท้าทายในแต่ละวัน: การสร้างความรู้ความเข้าใจในตนเองการเห็นคุณค่าในตนเองเป็นกระบวนทัศน์ที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยกลยุทธ์การรับรู้และวิธีการที่แต่ละคนเผชิญในชีวิตประจำวันขึ้นอยู่กับมัน